Rückbildung
Sechs bis acht Wochen nach der Schwangerschaft können Sie mit gezielter Rückbildungsgymnastik beginnen. Sie dient der Stärkung des Beckenbodens, der Bauchmuskulatur und des Rückens.
Sechs bis acht Wochen nach der Schwangerschaft können Sie mit gezielter Rückbildungsgymnastik beginnen. Sie dient der Stärkung des Beckenbodens, der Bauchmuskulatur und des Rückens.